Người trẻ đang định nghĩa lại “nghỉ ngơi chất lượng” ra sao
Trong nhịp sống hối hả của thế kỷ 21, khái niệm về “nghỉ ngơi” đang dần thay đổi. Đặc biệt, thế hệ Gen Z và Millennials, những người lớn lên trong kỷ nguyên số, không còn coi nghỉ ngơi đơn thuần là việc không làm gì. Thay vào đó, họ