THỞ VÀ THIỀN
Lắng sâu và từng nhịp thở, con người chậm rãi nhìn vào bên trong. Hoạt động rèn luyện “mindfulness” theo lời dạy của Đức Thiền Sư Thích Nhất Hạnh, là một phần trong concept “lắng sâu” thuộc chương trình Sống Trọn Vẹn của Lại Farm Ba Vì. Các hoạt động này do đó đều được tài trợ chi phí như là một nghĩa cử trao đi của người đại diện mảnh đất này.
*Giới hạn tối đa 20 người
Giờ hoạt động
06:00 – 07:15
Chi phí
Miễn phí
SỐNG TRỌN VẸN
Tham gia vào câu lạc bộ và cộng đồng “Sống Trọn Vẹn” gồm nhiều thành viên là tinh hoa thuộc giới tri thức
NƯỚC DETOX
Giấm táo, Trà chanh mật ong, Nước nghệ quế và Nhuỵ hoa nghệ tây
TẮM NẮNG
Kết nối lại với cơ thể và cảm nhận ánh sáng mặt trời dịu nhẹ của buổi sáng
