Thở và Thiền

Lắng sâu và từng nhịp thở, con người chậm rãi nhìn vào bên trong. Hoạt động rèn luyện “mindfulness” theo lời dạy của Đức Thiền Sư Thích Nhất Hạnh, là một phần trong concept “lắng sâu” thuộc chương trình Sống Trọn Vẹn của Lại Farm Ba Vì. Các hoạt động này do đó đều được tài trợ chi phí như là một nghĩa cử trao đi của người đại diện mảnh đất này.

*Giới hạn tối đa 20 người